Magnez pierwiastkiem życia

Magnez posiada niezwykłą  zdolność pobudzania ludzkiego systemu elektrycznego do samoleczenia. Jest również składnikiem odżywczym, charakteryzującym się skutecznym działaniem przeciwzapalnym i wyraźnie zwiększającym poziom energii.

Wpływ magnezu na fukcjonowanie organizmu:

Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowowanie organizmu na wielu płaszczyznach i wykazuje szerokie spektrum działania, m.in.:

• działa bardzo silne przeciwbakteryjne,
• alkalizuje i odkwasza organizm,
• odpowiada za prawidłową pracę mózgu i układu nerwowego,
• wzmacja mięsień sercowy i wspomaga układ krwionośny,
• uaktywnia funkcje obronne organizmu,
• reguluje procesy przemiany materii;
• eliminuje skurcze mięśni,
• wzmacnia stawy i kości,
• zapobiega zwapnieniu tkanek,
• przyspiesza gojenie ran,
• zwiększa siłę i wytrzymałość organizmu,
• absorbuje kwas mlekowy,
• zapobiega przedwczesnemu starzeniu,
• decyduje o produkcji DHEA (hormon młodości) i ATP i in.

Jakie skutki niesie za sobą niedobór magnezu?

Większość symptomów niedoboru magnezu to dolegliwości, które łatwo można zbagatelizować lub powiązać z nadmiernym stresem czy codziennym zmęczenie. Spadek odporności, problemy ze snem, bóle głowy, skurcze nóg, bóle stawów, drżenie powiek i rąk, nadmierna kruchość włosów i paznokci, rozdrażnienie, chroniczne zmęczenie i brak energii to najpopularniejsze objawy zbyt niskiego poziomu tego pierwiastka.

Chroniczny niedobór magnezu może prowadzić do dużo poważniejszych skutków, takich jak kołatania serca i tak zwanych nerwobóli, silnych porannych skurczy mięśni, wzmożonej łamliwości kości i problemów z próchnicą, silnych migren, chorobliwej bezsenności, problemów z pamięcią, stanów lękowych i depresyjnych, wzmożonej agresji i ogólnego rozchwiania emocjonalnego. Z czasem długotrwały niedobór magnezu może m.in przyczyniać się do rozwoju wielu poważnych chorób taki jak: osteoporoza, cukrzyca, alergia, choroby układu kostnego, dysfunkcje limy i nerek, choroby tarczycy, depresje, astma, choroby nowotworowe i inne.

Brak magnezu to słabe kości

Organizm ludzki nie posiada zdolności magazynowania magnezu, dlatego też należy dostarczać ten pierwiastek każdego dnia „na nowo”. W przeciwnym razie organizm zaczyna pobierać go m.in. z kości, w których nie jest rezerwą pozwalającą na jego uzupełnienie. Magnez stanowi bowiem jeden z głównych składników naszego układu kostnego, jest antagonistą wapnia i “pilnuje on by kości były mocne, a wapń z nich nie ubywał”.

Niestety niedobór magnezu i wyczerpywanie jego z kości, to bardzo powszechne zjawisko i bolączka naszych czasów, która przejawia się w dotykających bardzo wiele osób bólach kręgosłupa oraz sztywności mięśni. Co więcej, sprzyja to rozwojowi osteoporozy, a nadmiar wapnia, który uwalniany jest podczas „wyciągania magnezu z kości” bywa częstą przyczyną udaru serca i może skutkować wieloma, jeszcze innymi dolegliwościami.

Uzupełnianie niedostatków magnezu

W zapobieganiu niedostatkom magnezu najczęściej wskazuje się na stosowanie zróżnicowanej diety, bogatej w produkty zawierające dużą ilość tego makroelementu. Są to głównie warzywa liściaste (sałata, szpinak, boćwinka, jarmuż, natka pietruszki), kiełki zbóż, otręby, nasiona roślin strączkowych (soja, fasola, groch, bób, soczewica), banany i kukurydza. Prawdziwą „bombą magnezową” są także kakao nieodtłuszczone i czekolada oraz wszelkie orzechy i nasiona. Badania prowadzone w tym zakresie wskazują jednak na wyraźne zubożenie zasobów, co powoduje, iż dostarczanie w ten sposób pierwiastka jest niewystarczające. Ponadto, wchłanianie magnezu z pożywienia znacznie zmniejszają fosforany, związki fitynowe oraz duża ilość błonnika i wapnia w produktach spożywczych.

W przypadku pojawienia się obajwów mogących zaświadczać o niedoborze magnezu, najczęstszym sposobem wyrównania deficytu jest doustne przyjmowanie tabletek. Jednak czy słusznie? Otóż nie. Okazuje się bowiem, iż wraz ze wzrostem przyjmowanej dawki magnezu, zmniejsza się jego przyswajalność. A taki sposób suplementacji pierwiastka nie pokrywa naszego zapotrzebowania.

Suplementacja przezskórna

Naprzeciw problemowi, związanemu z mało skutecznym sposobem dostarczania magnezu, wychodzi rewolucyjna, przezskórna forma jego suplementacji. Skóra jest bowiem największym organem naszego organizmu i idealnie nadaje się do wchłaniania elektrolitów oraz do  ich wydalania. Magnez absorbowany przez skórę trafia bezpośrednio do komórek i do całego organizmu, usuwając przyczynę problemu zdrowotnego, a nie tylko jego objawy. Dodatkowo, forma ta pozwala na całkowite ominięcie układu trawiennego i nie dopuszcza do przedawkowania magnezu.

Innym argumentem przemawiającym za taką formą dostarczenia magnezu jest obserwowane wyraźne uaktywnienie mikrokrążenia w całym układzie krwionośnym, a tym samym szybkie odżywianie komórek oraz oczyszczenie organów narażanych do dysfunkcje.

Niezwykłe korzyści zdrowotne przynoszą kąpiele w płatkach magnezu oraz systematyczne stosowanie olejku magnezowego. Jego systematyczna, transdermalna suplementacja umożliwia efektywne uzupełnienie deficytów magnezu i pokrycie normy jego codziennego zapotrzebowania. Preparat przynosi natychmiastowy relaks mięśni, eliminuje bóle stawowe i skurcze mięśni, wzmacnia stawy i kości, zwiększa siłę i wytrzymałość, wspomaga leczenie stanów zapalnych (np. „cieśń nadgarstka”), bierze udział w produkcji DHEA (hormon młodości) i ATP (energii komórkowej)i redukuje stres.